• Главная
  • Карта сайта
  • О нас
Моя прекрасная леди
  • Главная
  • Натуральная косметика
    • Уход за кожей лица
      • Сухая кожа
  • Уход за телом
    • Волосы
    • Глаза
    • Лицо
    • Ноги
    • Руки
    • Тело
  • Релакс
    • Аромотерапия
    • Баня и сауна
    • Массаж
    • Отдых
    • Средства для ванны
  • Декоративная косметика
    • Блеск
    • Лак для ногтей
    • Помада
    • Пудра
    • Тени
    • Тональный крем
    • Тушь
  • Дом и семья
    • Дети
    • Домашний уют
    • Отношения с любимым
    • Свадьба
  • Мода и стиль
    • Детская мода
    • Женская мода
    • Мужская мода
  • Свежие записи

    • Дистанційне навчання
    • Как найти лучшие рестораны Киева всего в два клика?
    • Делаем Пиццу.
    • Какое бывает медоборудование
    • Острые респираторные заболевания у детей: причины, симптомы, лечение
    • Доставка еды в Киеве
    • Возвращение цистита, как уберечь себя?
    • Как бороться с кандидозными инфекциями
    • Осознание социальной значимости проблемы СПИДа
    • Безопасен ли рентген
  • Рубрики

    • Без рубрики (16)
    • Декоративная косметика (23)
      • Блеск (2)
      • Лак для ногтей (6)
      • Помада (3)
      • Пудра (3)
      • Тени (2)
      • Тональный крем (3)
      • Тушь (3)
    • Дом и семья (66)
      • Дети (21)
      • Домашний уют (27)
      • Отношения с любимым (5)
      • Свадьба (9)
    • Мода и стиль (44)
      • Детская мода (2)
      • Женская мода (27)
      • Мужская мода (12)
    • Натуральная косметика (9)
      • Уход за кожей лица (6)
        • Сухая кожа (4)
    • Релакс (41)
      • Аромотерапия (4)
      • Баня и сауна (5)
      • Массаж (9)
      • Отдых (20)
      • Средства для ванны (2)
    • Советы (57)
    • Уход за телом (47)
      • Волосы (7)
      • Глаза (6)
      • Лицо (7)
      • Ноги (4)
      • Руки (5)
      • Тело (17)
Правильно ухаживаем за ногтями рук
Март 27th, 2013

Для того чтоб выглядели здоровые ногти, необходимо выполнять комплексный подход, это и полноценная пища и витамины, и постоянный уход, что значит правильно ухаживаем за ногтями рук.как-правильно-ухаживать-за-ногтями-рук_kak-pravilno-ukhazhivat-za-nogtyami-rukБывают такие витамины для ногтей:

• Витамин А, который необходим чтоб укреплялись и росли ногти. Витамин А имеется в морковке, печени, зелени, масле, и помидорах.
• Витамин В содействует в усвоении белка, что важен для роста ногтей, и находится в яичном желтке, капусте, пивных дрожжах, а также в проросших зернах пшеницы

• Йод, это витамин, который помогает росту ногтя, и содержится в шпината и морской капусте.
• Кремний, отыграёт важную роль для мягкости и твердости ногтей, и находится в овощах)
• Кальций, витамин, который оказывает поддержку твердости ногтей, и содержится в молочных продуктах.

• Железо, он необходим для состава и формы ногтевой пластины
• Сера, это витамин, который устраняет воспалительные процессы, и ещё важна для появления ногтя, это и капуста, и лук, и огурец.
В составе витаминных комплексов основном, в основном находятся все витамины.

Правильно ухаживаем за ногтями рук.

Работая по дому, руки очень часто бывают в воде. Во избегания большой влажности ногтей, используйте резиновые перчатки. И когда ложитесь отдыхать, прежде необходимо смазывать руки кремом с глицерином, или просто питательным кремом.

Чтоб поддерживать здоровые ногти, не возможно чтобы на ногтях всегда присутствовал лак. Ногтям важно давать отдохнуть хотя бы 2 дня.
Укрепляющим действием на ногти могут быть ванночки из оливкового масла, с несколькими каплями сока лимона.
Важно мыть руки водой комнатной температуры.

На локтях кожа нуждается в особом уходе, потому-то зачастую в таких местах она сухая и жесткая. После того как локти моются, протираются скрабом, дальше их намазывают жирным кремом..как-правильно-ухаживать-за-ногтями-рук_kak-pravilno-ukhazhivat-za-nogtyami-ruk2

Правильно ухаживаем за ногтями рук. И при огрубевшей и шершавой коже на руках практикуют принимать ванночки из сока квашеной капусты, и ещё молочной сыворотки. Как и в предыдущие разы, после, смазываем кожу жирным питательным кремом.

Вдруг на руках появятся мозоли и трещины важно использовать ванночки из крахмала, которые состоят из 1 столовой ложки на 1 литр воды. Спустя 15 минут полощим наши руки и опять смазываем питательным кремом. Эти ванночки дают положительный эффект, когда появляются трещины и мозоли на подошвах ног.

При сильной потливости рук, можно использовать солевую ванночку, в состав которой входит 1 чайная ложечка поваренной соли, разведённая в 1 литре воды комнатной температуре.

Когда слоятся ногти важно побольше употреблять продуктов, который содержит желатин, который ускоряет рост и крепость ногтей.
Основной причиной слоения ногтей, это мало в организме кальция. Его нужно употреблять с витамином Д в масле, так как в другом случае, он плохо усваивается.

Практикуют и втирание в ногтевую пластину обычный столовый уксус, сок черной и красной смородины. А также лимонный сок.
Компресс надёжно укрепляет ногти, который состоит из половины чайной ложечки красного перца перемешанной с чайной ложечкой крема для рук, дальше наносится на поверхность ногтей на 10-15 мин.

Самым простым и действующим способом для укрепления ногтей, это солевые ванночки. Которые делают, используя морскую соль, растворивши в воде комнатной температуры 1 чайную ложку соли и подержав в этой воде руки около 20 минут.

Желтизна с ногтей убирается с помощью кусочка лимона, которым их просто смазывают. И желтизна на руках это не возрастные пигментные пятна на руках.как-правильно-ухаживать-за-ногтями-рук_kak-pravilno-ukhazhivat-za-nogtyami-ruk3

Выше указанные советы для ухода за ногтями и кожей рук просты, и не требуют огромных затрат, поэтому правильно ухаживаем за ногтями рук. Крепкого Вам здоровья!

Моя прекрасная леди

Размещено в Руки, Метки: уход за руками
« Как убрать возрастные пигментные пятна на руках
Какое лечение когда слоятся ногти »

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Copyright © 2012 Моя прекрасная леди. All rights reserved.