• Главная
  • Карта сайта
  • О нас
Моя прекрасная леди
  • Главная
  • Натуральная косметика
    • Уход за кожей лица
      • Сухая кожа
  • Уход за телом
    • Волосы
    • Глаза
    • Лицо
    • Ноги
    • Руки
    • Тело
  • Релакс
    • Аромотерапия
    • Баня и сауна
    • Массаж
    • Отдых
    • Средства для ванны
  • Декоративная косметика
    • Блеск
    • Лак для ногтей
    • Помада
    • Пудра
    • Тени
    • Тональный крем
    • Тушь
  • Дом и семья
    • Дети
    • Домашний уют
    • Отношения с любимым
    • Свадьба
  • Мода и стиль
    • Детская мода
    • Женская мода
    • Мужская мода
  • Свежие записи

    • Дистанційне навчання
    • Как найти лучшие рестораны Киева всего в два клика?
    • Делаем Пиццу.
    • Какое бывает медоборудование
    • Острые респираторные заболевания у детей: причины, симптомы, лечение
    • Доставка еды в Киеве
    • Возвращение цистита, как уберечь себя?
    • Как бороться с кандидозными инфекциями
    • Осознание социальной значимости проблемы СПИДа
    • Безопасен ли рентген
  • Рубрики

    • Без рубрики (16)
    • Декоративная косметика (23)
      • Блеск (2)
      • Лак для ногтей (6)
      • Помада (3)
      • Пудра (3)
      • Тени (2)
      • Тональный крем (3)
      • Тушь (3)
    • Дом и семья (66)
      • Дети (21)
      • Домашний уют (27)
      • Отношения с любимым (5)
      • Свадьба (9)
    • Мода и стиль (44)
      • Детская мода (2)
      • Женская мода (27)
      • Мужская мода (12)
    • Натуральная косметика (9)
      • Уход за кожей лица (6)
        • Сухая кожа (4)
    • Релакс (41)
      • Аромотерапия (4)
      • Баня и сауна (5)
      • Массаж (9)
      • Отдых (20)
      • Средства для ванны (2)
    • Советы (57)
    • Уход за телом (47)
      • Волосы (7)
      • Глаза (6)
      • Лицо (7)
      • Ноги (4)
      • Руки (5)
      • Тело (17)
Польза финской сауны
Июль 7th, 2013

Нашу планету населяют множество народов, которые отличаются друг от друга традициями и культурой.финская-сауна_finskaya-sauna Все знают, что благодаря традициям были созданы основные ритуалы, процедура хамам, сауны и бани не являются исключением.

Финские, турецкие, японские и русские, все эти сауны и бани основаны на разных принципах, каждая парная приносит свою пользу, но так же имеется масса противопоказаний. Сегодня мы Вам расскажем о 3-х самых популярных парных.

финская сауна.

Главное отличие финской сауны от других видов — это парение при помощи сухого пара. Температура воздуха в парилке очень высокая от 90 до 110градусов, но, не смотря на это влажность воздуха не превышает 25%. Потоотделение появляется за счет очень горячего воздуха.
Финская сауна строится из дерева, именно поэтому помещение сауны имеет приятный и целебный запах.

Воздух в сауне нагревается при помощи печи-каменки, которая стоит непосредственно в парной. Периодически на печь плещут воду, в это время, на минут пять увеличивается влажность воздуха. Процедура — литья воды на печь, в финской сауне приветствуется, так как пар должен быть сухим.финская-сауна_finskaya-sauna2

Для дезинфекции и ароматизации воздуха в финской сауне, как и в бане русской, применяют эфирные масла или травяные отвары. В финской сауне в отличие от бани русской, не делается массаж веником, а вот натирать и массировать тело специальными скрабами, солью и медом приветствуется.

Рекомендуется посещать финскую сауну тем людям, у которых повышенное давление, простуда, воспаление мочеполовой системы, при заболеваниях сердечнососудистой системы (среднетяжелая форма), кожных болезнях или при болезнях печени.

Финскую сауну не рекомендуется посещать людям, страдающим на диабет, туберкулез (тяжелая форма), при высоких показателях давления артериального, атеросклерозе, нервных расстройствах (тяжелых), мочекаменной болезни и при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Финская сауна может причинить вред, если не соблюдаются основные правила: при посещении парной без головного убора или с мокрой головой, игнорировании противопоказаний, сидение на непокрытых лавках и тому подобное.

Турецкая баня.финская-сауна_finskaya-sauna3

Турецкая баня и Финская сауна — это совершенно разные понятия. Баня турецкая — это расслабление и отдых, оздоровление и очищение, медленная подготовка к основной процедуре, парение, тщательное мытье и в заключении массаж и распитие полезных напитков.

Размещено в Баня и сауна, Метки: релакс
« Какие правильная процедура в хамаме
Плюсы и минусы отдыха в Куршавеле »

Оставить комментарий

Нажмите, чтобы отменить ответ.

Copyright © 2012 Моя прекрасная леди. All rights reserved.