Древние турецкие бани известны с четвертого тысячелетия до нашей эры со времен Римской империи. Первоначальное название ритуала омовения называлось «манжу». Со временем этот ритуал получал все большую популярность и стал называться «хамам», в переводе означающее — жар, тепло. Родоначальниками хамама считаются кочевники – халифы Омейда.

Долгое время они проводили в пустыни и только со временем поменяли кочевой образ жизни и стали жить в городе, принеся с собой хамам. Мусульмане с радостью приняли это новшество и в 17 веке хамамы были практически везде.

Их стали называть «турецкие бани». Процедура хамам в исламском мире стало обязательной, поэтому бани были построены в каждом квартале. И это стало не только гигиенической процедурой, а целой традицией со своими правилами и ритуалами.

Самым популярным и распространенным считается классический хамам — пять помещений в форме ниш, которые напоминают ладонь человека. Все помещения имеют свой микроклимат.

Первое помещение – его называют предбанник – имеет температуру 20-25 градусов. В центре хамама находится каменный лежак – это место для полного прогрева. Все остальные помещения имеют температуру от 70 до 100 градусов и 100% влажность. Каждое помещение оборудовано лежаком для прогрева или для массажа.

Хамам отличается от всех других известных бань тем, что внутри все облицовано только камнем и мрамором.
Процедура хамам — это оздоровление и очищение организма, это целая культура, обычаи и традиции, которые чтят все восточные страны.

С давних времен пренебрежение процедурой хамама порицалось исламским обществом. Многие традиции сохранились до наших дней. Самый яркий пример – строгое разделение хамамов на женские и мужские. В турецких банях отмечают самые важные события в жизни — омовение новорожденного, первый зубик, омовение невесты -«джалим хамами».

В хамаме также отмечают выздоровление, обрезание, будущее путешествие, помолвку и многое другое. Строгий порядок в банях обеспечивался властями. Помещения содержали в чистоте, уборка производилась каждый день, окуривание благовониями обязательно. Мало что изменилось и сегодня.

Процедура хамам –это традиция, которая способствует очищению и восстановлению. В хамаме по-прежнему отдыхают телом и душой.
В турецкой бане существует свой отлаженный столетиями комплекс процедур.
Вначале разогреваем тело. Для этого есть помещение раздевалка или «джамекян».

Температура в этом помещении небольшая — не выше 35 градусов. Спокойно и не спеша, сидя на низеньких скамеечках и обернувшись полотенцем, готовимся к следующим процедурам.

Второй этап проходит в центральном, самом большом помещении. Здесь проводится массаж с ручным пилингом. Раньше людей, которые делали эту процедуру, называли «телак». Сегодня этим занимается массажист.

Кожа растирается шершавыми рукавицами, для улучшения кровообращения. Затем очищается кожа от ороговевших частиц специальными скрабами. После этих двух процедур приступают к обертыванию. Для этого используют соли, глины, ароматические масла.

После чего требуется закрыть очищенные поры – погружаемся в холодную воду. Затем прогреваемся, привыкаем к температуре. Обязательное условие – посещение всех парильней. Начинаем с парильни, где температура всего 70 градусов, заканчиваем с температурой 100 градусов. Только после можно помыться и приступить к омовению.

Моются грубой мочалкой с большим количеством пены, смывается все холодной водой и последний штрих – холодный бассейн. После всех этих процедур можно отдохнуть, выпить чашку ароматного чая или вкусного сока. Теперь можно поговорить, рассказать новости, поделиться радостью, послушать других.
Польза сауны неоспорима, но и хамамы оказывают мощное целебное воздействие на человеческий организм. Это понимаешь, когда побываешь в турецкой бане.